1. HREBENOM VELKEJ FATRY  
Klasická hrebenová túra v severovýchodnej casti Velkej Fatry.
Liptovské Revúce - Cierny Kamen - Ostredok - Krížna - Liptovské Revúce
Poloha: Velká Fatra, dolný Liptov
Východiskový a cielový bod:
Liptovské Revúce, obec ležiaca v doline rieky Revúca. Má pravidelné autobusové spojenie s mestom Ružomberok.

Casový rozvrh: Liptovské Revúce - rázcestie pod Ciernym Kamenom 2 hod. - Ploská 1 hod. - Kýšky 1/2 hod. - Ostredok 1 hod. - Krížna 1 1/2 hod. - Rybovské sedlo 1/2 hod. - Hajabacka 1 3/4 hod. - Liptovské Revúce 1/2 hod.
Spolu 8 3/4 hod.
Prevýšenie: 912 m.

  2. VELKÝ CHOC  , 1 608 m nad m.
Výstup na jeden z najkrajších vyhliadkových vrchov na Slovensku.
Likava - Velký Choc - Lúcky
Poloha:
Chocské Vrchy, dolný Liptov
Východiskový bod: Ružomberok, okresné mesto a centrum stredného Liptova
Cielový bod: Lúcky, kúpelná obec na južnom úpätí Chocských vrchov. Má pravidelné spojenie s Ružomberkom.

Casový rozvrh: Ružomberok - Likavka 1/2 hod. - Likavský hrad 1/2 hod. - Predný Choc 1 3/4 hod. - sedlo Spuštiak 1/2 hod. - Stredná Polana 1 hod. - Velký Choc 1 hod. - sedlo Vráca 1/2 hod. - Žimerová 1/2 hod. - ústie doliny Jastrabá 1/2 hod. - Lúcky 1/2 hod.
Spolu 7 1/4 hod.
Prevýšenie: 1 114 m.

  3. PROSIECKA, KVACIANSKA DOLINA A PROSECNÉ  , 1 372 m nad m.
Prechod Prosieckou a Kvacianskou dolinou spojený s výstupom na vyhliadkový vrch Prosecné a návštevou vodného mlyna.
Poloha: Chocské vrchy, dolný Liptov
Východiskový bod: Prosiek, obec na severnom okraji Liptovskej kotliny. Má pravidelné autobusové spojenie s Liptovským Mikulášom.
Cielový bod: Kvacany, obec ležiaca asi 5 km severovýchodne od Prosieka. Má autobusové spojenie s Liptovským Mikulášom.

Casový rozvrh: Prosiek - ústie Prosieckej doliny 1/4 hod. - Vráta 1/4 hod. - Vidová 3/4 hod. - Svorad 1/2 hod. - Prosecné 1 1/2 hod. - sedlo Ostruhy 3/4 hod. - dolina Borovianka 1 hod. - Oblazy 3/4 hod. - Kvacany - 3/4 hod.
Spolu 6 hod.
Prevýšenie: 772 m.

  4. BARANEC  , 2 185 m nad m.
Výstup na tretí najvyšší štít Západných Tatier s prekrásnym výhladom na celý Liptov.
Žiarska Dolina - Baranec - Žiarske sedlo - Žiarska chata - Žiarska Dolina
Poloha:
Západné Tatry
Východiskový a cielový bod: Žiarska Dolina, rekreacná osada v ústí rovnemennej doliny v katastri obce Žiar. Má autobusové spojenie s Liptovským Mikulášom.

Casový rozvrh: Žiarska Dolina - Stará stávka 1 1/2 hod. - Baranec 2 hod. - Smrek 1/2 hod. - Žiarske sedlo - rázcestie v Malých Závratoch 1/2 hod. - Žiarska chata 1 hod. - Žiarska Dolina 1 1/4 hod.
Spolu 7 1/4 hod.
Prevýšenie: 1 285 m.

  5. JAKUBINÁ  , 2 194 m nad m.
Výstup na druhý najvyšší štít Západných Tatier spojený s prechodom Rackovej a Jamníckej doliny.
Múzeum liptovskej doliny - Rackova dolina - Jakubiná - Jamnícka dolina - Múzeum liptovskej dediny
Poloha:
Západné Tatry
Východiskový a cielový bod: Múzeum liptovskej dediny v katastri obce Pribylina. Zástavka autobusov pravidelne premávajúcich medzi Liptovským Hrádkom a Podbanským.

Casový rozvrh: Múzeum liptovskej dediny - ústie Rackovej doliny 1 hod. - rozvetvenie Rackovej a Jamníckej doliny 1/2 hod. - koliba na Prostrednej polane 1 1/2 hod. - rázcestie do Gáborovej doliny 3/4 hod. - Rackove plesá 3/4 hod. - Rackovo sedlo 1/2 hod. - Koncistá 1/4 hod. - Hrubý vrch 1 hod. - Jakubiná 1/2 hod. - Hrubý vrch 1/2 hod. - rázcestie v Jamníckej doline 1/2 hod. - rozvetvenie Jamníckej a Rackovej doliny 2 hod. - Múzeum liptovskej dediny 1/2 hod.
Spolu 10 1/4 hod.
Prevýšenie: 1 414 m.

  6. BYSTRÁ  , 2 248 m nad m.
Výstup na najvyšší štít Západných Tatier s nezvycajným pohladom na Vysoké Tatry.
Hrdovo - Bystrá dolina - Bystrá - Pyšné sedlo - Kamenistá dolina - Podbanské
Poloha:
Západné Tatry
Východiskový bod: Hrdovo, rekreacná osada medzi Pribylinou a Podbanským. Zástavka autobusu premávajúceho medzi Liptovským Hrádkom a Podbanským.
Cielový bod: Podbanské, najzápadnejšie ležiaca tatranská osada vo vyústení Tichej a Kôprovej doliny. Má pravidelné autobusové spojenie s Lipt. Hrádkom a Štrbským Plesom.

Casový rozvrh: Hrdovo - križovatka s Tatranskou magistrálou 1/2 hod. - prístrešok v Bystrej doline 3/4 hod. - Pod Bystrými plesami 1 hod. - Bystrá 1 1/4 hod. - Bystré sedlo 1/2 hod. - Blyšt 1/4 hod. - Pyšné sedlo 1/2 hod. - Podbanské 3 hod.
Spolu 8 1/4 hod.
Prevýšenie: 1 408 m.

  7. SALATÍN  , 1 630 m nad m.
Výstup na vrch Salatín s krásnym výhladom spojený s prechodom tiesnavy Huciaky.
Ludrová - Huciaky - Salatín - Ludrová
Poloha:
Nízke Tatry, dolný Liptov
Východiskový a cielový bod: Ludrová, obec na juhozápadnom okraji Liptovskej kotliny. Má pravidelné autobusové spojenie s Ružomberkom.

Casový rozvrh: Ludrová - rázcestie pri pamätníku SNP 1/2 hod. - rázcestie do tiesnavy Huciaky 1 hod. - sedlo pod Magurou 1 1/4 hod. - Salatín 1 1/4 hod. - Úplazy 3/4 hod. - Bohúnovo 3/4 hod. - Sedlo za Kohútom 3/4 hod. - Ludrová 3/4 hod.
Spolu 7 hod.
Prevýšenie: 1 070 m.

  8. KRAKOVA HOLA  , 1 752 m nad m.   POLUDNICA  , 1 549 m nad m.
Túra po bralnatých svahoch Demänovskej doliny spojená s výstupom na dva z najkrajších vyhliadkových vrchov Liptova.
Demänovská jaskyna Slobody – Vyvieranie – Pusté – Krakova hola – Poludnica – Ilanovo
Poloha:
Nízke Tatry
Východiskový bod: Demänovská jaskyna Slobody, zástavka autobusu a parkovisko v strednej casti Demänovskej doliny v blízkosti rovnomennej jaskyne. Má pravidelné autobusové spojenie s Liptovským Mikulášom.
Cielový bod: Ilanovo, obec na južnom okraji Liptovskej kotliny. Má pravidelné autobusové spojenie s Liptovským Mikulášom.

Casový rozvrh: Demänovská jaskyna Slobody – ústie doliny Vyvieranie 1/4 hod. – Ilanovské sedlo 1 1/4 hod. – sedlo Machnaté 3/4 hod. – Krakova hola 1 hod. – sedlo nad Prednými 3/4 hod. – Sedlo pod Kúpelom 1 hod. – Kúpel 1/2 hod. – Poludnica 3/4 hod. – Ilanovo 1 1/4 hod.
Spolu 7 1/2 hod.
Prevýšenie: 1 099 m.

  9. HREBENOM ZÁPADNEJ CASTI NÍZKYCH TATIER  
Klasická hrebenová túra Nízkymi Tatrami od Chopka po Magurku.
Demänovská Dolina – Chopok – Chabenec – Magurka
Poloha:
Nízke Tatry
Východiskový bod: Demänovská Dolina, turistické stredisko v hornej casti rovnomennej doliny. Má pravidelné autobusové spojenie s Liptovským Mikulášom.
Cielový bod: Magurka, rekreacná osada v závere Lupcianskej doliny na severnej strane dumbierskej casti Nízkych Tatier. Najbližšia autobusová zástavka je na rázcestí Tajch asi 5 km pod osadou. Zastavujú na nej autobusy premávajúce medzi Liptovským Mikuášom a Železným.

Casový rozvrh: Demänovská Dolina – Luková 1 1/2 hod. – Chopok 1 hod. – Dereše1/2 hod. Sedlo Polany 1 hod. – Polana 1/4 hod. – Krížske sedlo 1/4 hod. – Kotliská 1/2 hod. – Chabenec 3/4 hod. – Sedlo Durkovej 1 hod. – sedlo pod Zámostskou holou 1 hod. – Magurka 1 hod. Spolu 8 3/4 hod. (bez použitia sedackovej lanovky na Chopok)
Prevýšenie: 984 m.

  10. DUMBIER  , 2 043 m nad m.
Prechod najvyššou a najkrajšou castou hlavného hrebena Nízkych Tatier spojený s výstupom na jeho najvyšší vrch Dumbier.
Demänovská Dolina – Chopok – Dumbier – Chata generála M. R.Štefánika – Trangoška – Srdiecko
Poloha:
Nízke Tatry
Východiskový bod: Demänovská Dolina, turistické stredisko v hornej casti rovnomennej doliny. Má pravidelné autobusové spojenie s Liptovským Mikulášom.
Cielový bod: Trangoška, turistické centrum v závere Bystrej doliny na južnej strane Nízkych Tatier. V blízkosti sa nachádza dolná stanica sedackovej lanovky Srdiecko – Chopok.

Casový rozvrh: Demänovská Dolina – Luková 1 1/2 hod. – Chopok 1 hod. – Chata generála M. R. Štefánika 1/2 hod. – Trangoška 1 hod. Spolu 6 1/2 hod. (bez použitia sedackovej lanovky na Chopok)
Prevýšenie: 943 m.